Vous souhaitez bénéficier d’un coaching en ligne sur-mesure au meilleur prix ?
Laissez-vous guider par le  coach ABM ( Alain Biselele ) personnel à distance.
Celui-ci saura vous proposer un programme sportif et nutritionnel adapté à vos capacités et objectifs, pour des résultats rapides et surtout durables!​
Pour ce programme en ligne  j’ai mis en place exclusivement pour vous,  un programme  afin de pratiquer une activité sportive, de raffermir son corps en toute sécurité .
 
Il est destiné aux personnes qui :
-N’ont pas le temps
-Souhaitent se reprendre en main
-Ne savent pas par où commencer ni comment s’y prendre ou n’osent pas se lancer
-N’arrivent plus à s’accepter dû à plusieurs épreuves de la vie
-Souhaitent perdre ou prendre du poids,du muscle, raffermir son corps, cuisses, abdos, fessiers... être plus tonique
-Souhaitent reprendre leur vie en main en adoptant une meilleure hygiène de vie en ayant un soutien, un accompagnement et un suivi régulier.
 
Que vous soyez à l’étranger, en vacances, chez vous, chez un ami …
45 minutes/jour pendant 3 à 6 mois ou plus  pour atteindre vos objectifs.
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Croyez moi vous n’allez pas être déçus !  Il est temps de commencer !
J’ai hâte de vous soutenir dans votre projet, de vous rendre fière de vous.​
Choisissez votre formule coaching est soyez prêt à commencer tout de suite.
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Les spécificités et avantages de cette méthode  sont les suivantes : Je recommande cette méthode pour  les objectifs personnels sur du long terme que ce soit perte de poids ou prise de masse ect.. 
Le plan alimentaire sera  adapté , les exercices à faire en salle de sport ou chez vous aussi; et surtout ce qui ferla différence est le suivi au quotidien 24/24h et 7/7j  ou tous les 2/3 jours pour les personnes plus autonomes  .

L'inscription se fait par mail il faut remplir le contrat et le questionnaire une fois que la formule choisie aura été réglée le programme pourra commencer ! Let's Go !! 
 
 
 
1ère étape - l'évaluation:
Remplir le questionnaire et choisissez la formule de votre choix et effectuez le règlement; pour un paiement en plusieurs fois, il suffit d'en informer Mr Biselele avant de commander et de valider le contrat et votre panier.
( Option valable uniquement pour les forfaits de 3,6,9 et 12 mois. )
2ème étape - La mise en place:
Une fois votre commande et paiement validés, vous recevrez un mail pour compléter votre bilan.
Dans le délai indiqué, vous recevrez par email votre programme de musculation illustré, expliqué et personnalisé ( niveau de personnalisation variable suivant la formule chosie) ainsi que votre plan alimentaire sur mesure.
Votre programme contient tous les éléments ( images, consignes de placement, d'éxecution, de respiration et de sécurité) vous permettant de réaliser efficacement et en toute sécurité les exercices.
3ème étape - Le suivi:
Pour votre coach le suivi de votre évolution sur le plan sportif, alimentaire et motivationnel est fondamental. Pour cela, il vous enverra régulièrement des mails de bilans (fréquence variable en fonction de la formule choisie); vous posant diverses questions afin de faire le point sur le déroulement de votre suivi.
Ces bilans seront pour vous le moment idéal de faire part de toutes vos questions.
N'hésitez pas à poser n'importe quelle question car Mr Biselele est là pour vous éduquer et vous aider sportivement et ainsi vous permettre de comprendre les principes de bases de ce qu'il vous conseille.
MODALITES DE PAIEMENT EN LIGNE:
Liquide si possibilité de le rencontrer au préalable
Pay Pal / Lydia
Virement Bancaire
Les packs de 3 mois sont payables en 2 fois, une moitié le 1er mois et l'autre le 2ème mois.
Les packs de 6 mois en 3 fois, le 1er mois le 2ème et le 3ème mois ce de 9 mois ou le 10 de chaque mois avec une transparence et une éthique irréprochable sous peine de sanction et de poursuites créancières.
Possibilité de parrainer pour les clients qui s'inscrivent pour 1 mois renouvelable si vous recommandez le programme pour une personne qui s'engage pour 1 mois minimum, vous bénéficierez de 10 euros de remise sur le mois suivant. Offre limitée à 8 parrainages/mois.
Le suivi sera obligatoirement hebdomadaire, c'est à dire une fois par semaine ( il peut aussi se faire au quotidien tous les 2/3 jours où vous remettrez un résumé ).
Votre plan de conseil diétiétique sera également modifié s'il s'avérait ne pas aller dans la bonne direction.
Aucun supplément ne sera également imposé, tout sera fait en fonction de vous.